Akrobatik

(ab 8 Jahren)

Dieser Kurs verbindet Bodenturnen und Geräteturnen zu einer abwechslungsreichen, kindgerechten Trainingseinheit. Im Bodenturnen arbeiten wir an Sprüngen, Überschlägen, Saltos, freiem Rad und fließenden Übergängen zwischen den Elementen. Im Geräteturnen nutzen wir Reck und weitere Turngeräte, um Kraft, Körperspannung und Präzision zu schulen.

Der Kurs richtet sich an das Intermediate-Level. Grundlegende Turnelemente wie Rolle, Handstand, Rad und Brücke werden vorausgesetzt. Der Fokus liegt auf sicherer Ausführung, korrekter Haltung und sauberer Technik.

Ziele: Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Raumwahrnehmung. Zusätzlich Stärkung von Selbstvertrauen, Motivation und Durchhaltevermögen; Vermittlung von Disziplin, Fairness und Teamgeist.

Neugierig auf Ballett? Jazz? Stepp? Fitness? mehr?

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